LIBRO SOLIDARIO.

ESTE AÑO Y EL QUE VIENE REGALA ESTE LIBRO SOLIDARIO. LA AUTORA DEL LIBRO DONARÁ EL 25% DEL PRECIO DEL LIBRO A LA ASOCIACIÓN ARISTÓS DE LAS UNIDADES QUE SE VENDAN A TRAVÉS DE LA ASOCIACIÓN. EL PRECIO DEL LIBRO ES DE 14 EUROS. LOS INTERASADOS PONERSE EN CONTACTO CON NOSOTROS A TRAVES DE NUESTRA PÁGINA EN FACEBOOK, O EN NUESTRO CORREO aristos_cartagena@hotmail.com

ESCUELA DE PADRES

Querido voluntarios de ARISTÓS, como algunos ya sebeis, nuestra asociación colabora muy estrechamente con la asociación ASTEAMUR ya que la mayoría de nuestros niños padecen Trastorno del Espectro Autista. Ellos organizan una escuela de padres y un taller de ocio para los niños este sábado, y con este motivo, hemos decidico colaborar con ellos para su organización.

La actividad consistirá en tres talleres:

- Pintura Y Manualidades

-          Música y audivisuales

-          Juegos

La actividad se celebra el sábado 17 de noviembre a las 16.30h en la residencia universitaria Alberto Colao de Cartagena.

VIERNES 16 DE NOVIEMBRE. 17:00 EN LA

PLAZA DEL REY.

TARDE DE OCIO HACIENDO DEPORTE.

DEPORTES - Boccia

Es el único deporte, de entre todos los que practican, creado exclusivamente para personas con discapacidad. Se trata de un deporte similar a la petanca y en él únicamente participan personas en silla de ruedas con discapacidades físicas y parálisis cerebral severas. La boccia es un deporte mixto, en el que los hombres y las mujeres compiten entre sí.

Las categorías se definen en función del grado de discapacidad que padezcan los deportistas. Todos ellos, gravemente afectados y por tanto usuarios de sillas de ruedas, lanzan las bolas con sus manos, excepto los de la clase correspondiente a la discapacidad más severa (BC3), que juegan con la ayuda de una canaleta, sobre la que el deportista deposita la bola una vez escogida la dirección y con la asistencia de un auxiliar que es quien mueva la canaleta siguiendo las ordenes del jugador y de espaldas a la pista de juego. Existen pruebas individuales, por parejas y de equipos.

DEPORTES - Bádminton

El Bádminton adaptado es una de las modalidades de más reciente incorporación en nuestro país, de hecho, la primera competición oficial data del año 2002. Se trata de un deporte que puede ser practicado tanto de pie, en silla de ruedas o sentados en el suelo, pudiendo haber enfrentamientos individuales y de parejas, tanto en categoría masculina, femenina o parejas mixtas. El reglamento sufre variaciones en función de la modalidad, pudiendo verse modificadas las dimensiones del campo o la altura de la red.

DEPORTES – Tenis de Mesa

El Tenis de mesa es uno de los deportes emblemáticos dentro de los deportes para personas con discapacidad y uno de los que mayores éxitos ha dado al deporte español.

El tenis de mesa sigue las mismas normas que la Federación Internacional de Tenis de Mesa, con pequeñas modificaciones para los deportistas en silla de ruedas como el que los participantes puedan sujetarse a la mesa para mantener el equilibrio, siempre que ésta no se mueva.

Existen pruebas individuales, por equipos y open, tanto en categoría masculina como femenina, y los deportistas compiten divididos en diez clases en función del distinto grado de discapacidad.

DEPORTES - Ciclismo

El Ciclismo es una de las especialidades que mayores éxitos deportivos ha proporcionado al deporte español de personas con discapacidad física.

Al igual que en el ciclismo profesional de la UCI, las pruebas tienen categoría masculina y femenina, así como pruebas en pista y en carretera, aunque en las pruebas de ciclismo adaptado los deportistas están divididos en diferentes clases en función de su grado de discapacidad y el tipo de material que utilizan, bicicleta, tándem, triciclo o handcycling.

Las bicicletas son similares a las de los profesionales, adaptadas a la discapacidad del ciclista, si bien cabe destacar los (handcycling) para los deportistas con parapléjias o lesiones que no les permiten utilizar otro material.

DEPORTES - Esquí

En el Esquí alpino existen las categorías: De Pie y Silla, subdivididas a su vez en clases de discapacidad según la lesión del esquiador, .

Los esquiadores con amputación o lesión grave en una de las piernas utilizan un esquí individual y unas muletas que finalizan en dos pequeñas espátulas de esquí llamado estabilos. Los competidores con afectaciones muy graves que no tienen la posibilidad de esquiar de pie utilizan un sit-ski (monoesqui).

DEPORTES - Esgrima

La Esgrima para personas con discapacidad se practica exclusivamente en silla de ruedas. Se practican las tres armas (espada, florete y sable), pero la mayor diferencia respecto a la esgrima convencional es que la silla de ruedas de los tiradores se encuentra anclada a una fijación que regula la separación entre los tiradores, por lo que éstos desarrollan un altísimo nivel en la técnica de mano. Las clases son tres , A, B y C, siendo estas de menor a mayor discapacidad respectivamente.

DEPORTES – Hockey en S.R.E.

Esta modalidad la practican deportistas dependientes con un alto grado de discapacidad en silla de ruedas eléctrica y en una pista dura. Estamos ante un deporte de equipo que como en las distintas modalidades de hockey existentes consiste en meter la pelota en la portería del equipo contrario. Para ello los jugadores cuentan con dos tipos de sticks:

1. •Los "sticks de mano", para aquellos jugadores que tienen capacidades físicas para llevar un stick, estos sticks son de plástico.
2. •Los T-stick. Estos sticks son unas palas de plástico que se fijan a la parte delantera de la silla de aquellos jugadores que no pueden utilizar un stick de mano. Las pelotas usadas en el hockey en silla igualmente son las usadas en floorball. Se trata de una pelota de plástico hueca con agujeros que deja pasar el aire.

DEPORTES – Fútbol

El fútbol sala o fútbol 5 es un deporte paralímpico que lo practican exclusivamente deportistas ciegos totales, excepto los porteros, que pueden ser personas sin discapacidad visual. Sigue el reglamento de la FIFA, con una serie de adaptaciones:

1. •El balón es de cuero y sonoro.
2. •Se disputa al aire libre por la importancia que tiene la percepción acústica con la intención de evitar la inadecuada resonancia de los estadios cerrados. La dimensiones del campo son de 40 m por 20 m, siendo el suelo de cemento o hierba artificial.
3. •Los laterales están limitados por vallas de 1 a 1,2 metros, siendo de material sintético o de madera, y se convierten en una importante aportación a la orientación de los jugadores, además de facilitar un juego rítmico y sin tantos saques de banda, ya que estos se producen cuando el balón supera la valla, realizándose el saque con los pies.
4. •La equipación se completa con material de seguridad como rodilleras y un protector para la cabeza. Es obligatorio usar antifaz para igualar la falta de percepción lumínica de los jugadores.

APERTURA DEL NUEVO CURSO 2012-2013

EN OCTUBRE DE 2012 INICIAMOS EL NUEVO CURSO 2012-2013.

SEGUIMOS NECESITANDO VOLUNTARIOS.

DEBIDO A LA FALTA DE VOLUNTARIOS EL NUEVO HORARIO DEL CENTRO EN MARTE, MIERCOLES Y VIERNES DE 17:00 A 19:00 HRS.

EL TIEMPO LIBRE DE UNOS ES EL FUTURO DE OTROS.

Sábado 11/febrero/2012

TALLER DE OCIO Y TIEMPO LIBRE

Desarrollo Adolescente/Adulto.

OCIO EN CARNAVAL.



La asociación Aristós pone en marcha su programa de ocio para el área de DESARROLLO ADOLESCENTE Y ADULTO, con una actividad lúdica fuera de la sede, con el objetivo de estimular habilidades sociales en grupo, prácticar conductas cotidianas y adaptar el comportamiento a situaciones sociales concretas, al mismo tiempo que disfrutemos de una tarde de ocio en compañia de un grupo de iguales.

OBJETIVOS GENERALES:

* Fomentar las relaciones con los iguales.

* Adquisisción de habilidades cotidianas relacionadas con el tiempo libre.

* Aprendizaje cultural de lugares y actividades de buestra ciudad.

* Disfrute de una actividad de ocio supervisada por iguales.

LUGAR Y DISTRIBUICIÓN TEMPORAL DEL TALLER.

* 16:30 h. Llegada al Pabellón Central de Deportes C/Wssell de Guimbarda.

* 17:00 h. Inicio de la elección de la Reina Infantil y sus Damas.

               - presentación de candidatas, alección y proclamación de la Reina Infantil del Carnaval de Cartagena.

               - Actuación grupos de coreografía.

* 20:30 h. Fin de la Elección.

* 21:00 h. Hora de recogida de los chic@s en la puerta del Pabellón Central.

ESCUELA DE PADRES ARISTÓS

Taller de Risoterapia

DÍA 25 DE FEBRERO DE 2012 (sábado)

 La asociación ARISTÓS desarrolla un programa de ocio también para los padres y socios de la asociación, con el objetivo de que la atención en ocio y disfrute del tiempo libre recaiga en el adulto y no sólo en el niño. Las actividades lúdicas que se realizan irán encaminadas a que los adultos adquieran habilidades que puedan poner en práctica en su vida cotidiana, establezcan lazos de comunicación con otros padres en su misma situación y obtengan un servicio de respiro mientras realizan la actividad.

OBJETIVOS : 

Este taller tiene como objetivo, que los participantes aprendan a:

C Mantener un estado de ánimo alegre y saludable, y a ser más optimistas

 C Conocer técnicas para estimular la risa en cualquier hora o situación (casa, trabajo...)

 C Mejorar su comunicación interpersonal

 C Potenciar su creatividad e imaginación, y con ello mejorar su autoconcepto

 C Descubrir otra forma de ver las cosas (saber enfocar las circunstancias desde otro punto de vista)

 C Conocer al “niño/a interior” que todos llevamos dentro. 

Beneficios físicos:

J Es un buen ejercicio físico

JIncrementa la producción de endorfinas (antidepresivo natural)

J Reduce los niveles de hormonas relacionadas con el estréss

J Facilita las digestiones

J Combate el insomnio

J Estimula las funciones respiratoria y circulatoria

J Potencia nuestro sistema de defensas

Beneficios Psicológicos

J  Ayuda a superar el estrés

J Es relajante, y elimina las tensiones nerviosas

J Desarrolla la imaginación, la intuición y la creatividad

J Ayuda a superar miedos y complejos

Beneficios emocionales

J Desbloquea tensiones y equilibra emociones

J  Reduce el sentido del ridículo y la timidez

J Refuerza la seguridad y la autoestima

J Mejora las relaciones humanas y la calidad de vida

Por todo ello, la risoterapia se ha convertido en una herramienta cada vez más utilizada en nuestro país y en múltiples lugares del mundo.

LUGAR Y DISTRIBUCIÓN TEMPORAL DEL TALLER:

             

16:30h Llegada a la sede de ICUES (calle Onda,Cartagena),

para dejar a los niños.

17h Inicio del TALLER DE RISOTERAPIA

19h Finalización del taller

19.30h Recogida de los niños en la sede de ICUES

REQUISITOS PARA EL TALLER DE OCIO Y TIEMPO LIBRE

1.      Los adultos deben venir con ropa cómoda para realizar el taller, ya que implica que el cuerpo obtenga un estado físico de bienestar.

2.      Para la realización del taller necesitamos que cada adulto traiga una esterilla de suelo (esterillas de camping o gimnasio).

3.      Os recomendamos traer una botella de agua para refrescar el cuerpo.

4.      Traer calcetines gruesos, alegres, graciosos, lo que tengáis en casa.

TALLER DE FORMACIÓN EXTRAESCOLAR

PARA EL

 DESARROLLO ADULTO

Taller de Teatro.

"El teatro puede ser un arma de liberación, de transformación social y educativa".

"Hacer teatro es actuar y tomar parte en el cambio social" (Augusto Boal).

           

            La actividad teatral es instructiva, formativa y lúdica, pero en el caso de las personas con discapacidad, comporta otra serie de beneficios, valores y significados que queremos subrayar, como son los que incitan a la sociabilidad, a aumentar la autoestima, a fomentar la comunicación, al manejo y el dominio del tiempo, del espacio, de los ritmos, así como a la utilización del lenguaje verbal, no verbal y corporal.

            Tampoco podemos olvidarnos que en los ensayos y representaciones de una obra de teatro, se trabajará la disciplina y el método.

Objetivos:

¨      Crear la confianza mutua, erradicar el miedo al ridículo y a la crítica.

¨      Fomentar la creatividad individual y grupal.

¨      Desarrollar la actitud física, vocal y la interpretación emocional.

¨      Montaje y/o puesta en escena de pequeños módulos y/o fragmentos de obras y/o improvisaciones elaboradas, mezclando interpretación y baile.

¨      Adquirir un mínimo de conocimiento teórico, técnico y estilístico.

¨      Acercarnos a una autoevaluación individual y grupal, desarrollando el sentido autocrítico.

¨      Adquisición de valores sociales enfocados al  desarrollo personal:

-       confianza personal y de grupo

-       empatía

-       tolerancia

-       creatividad

-       habilidades sociales